Ist es mal ein grauer Tag oder der Akku auf dm Nullpunkt, schafft ein ausgiebiges Bad in der Badewanne den Ausgleich. Nicht umsonst bauten schon die Menschen in der Antike Badehäuser, die sicherlich für den Erhalt der Gesundheit und Hygiene dienten aber auch eine Form der Entspannung sowie einen Rückzug aus dem Alltag darstellten. Bekannt ist das Baden der äghyptischen Königin Kleopatra in Ziegenmilch.
Mit ein wenig Vorbereitung wird das Bad zu einem Quell des Wohlbefindens und Entspannung. Indirektes gedämpftes Licht und ruhige Musik sorgen für die richtige Atmosphäre. Geeignete Badezusätze bringen den zusätzlichen Effekt. Sie können durch ihren Duft stimmungsaufhellend oder beruhigend wirken, wie auch nebenbei noch einen therapeutischen Effekt auf die Haut ausüben (z. B. Hautunreinheiten günstig beeinflussen). Für das Auge können Farben und Blütenblätter ind Spiel gebracht werden, die die Wirkung des Badezusatzes optisch untestreichen.
Es gibt hierfür eine weite Auswahl an Badezusätzen in den Geschäften oder auch Rezepte für Selbstgerührtes. Badekugeln die sich prickelnd auflösen schaffen ein wohliges Gefühl auf der Haut. In einem Whirlpool lässt sich das Badvergnügen natürlich um einiges steigern. Was kann es besseres geben als sich im Warmen sanft die Muskeln und das Gewebe von den Luftblasen auflockern zu lassen. Wie eine sanfte Massage wirkt das Sprudelnde Wasser auf den Körper und die Sinne. Als i-Tüpfelchen steht eine leckeres Getränk auf dem Rand der Badewanne oder ein paar Weintrauben. Auch da sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Ein Bad kann also wie ein kleiner Wellnessausflug sein - so einfach ist es etwas gegen den Alltagsstress zu tun.
Autor: decision - veröffentlicht am 07.02.2008 - 13:54:32 - letzte Überarbeitung am 07.02.2008 - 13:54:32
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